Factinteres

Интернет-журнал

Tag

сон

5 веских причин вздремнуть прямо сейчас

Постоянный недосып заставляет человека быстро терять концентрацию и ощущать упадок сил. Чтобы восстановить работоспособность, достаточно просто вздремнуть.

5 расстройств сна, о которых вы могли не слышать

У большинства людей сон проходит спокойно и не вызывает никакого страха. Однако существует немало нарушений сна, о которых мало кто знает.

Что делать, если не можешь заснуть: 7 способов

Наверняка вам знакомо состояние, когда вы лежите в постели и не можете заснуть. Реже такое случается после пробуждения ночью. Знакомо такое состояние?

Гобеленовые наволочки: разновидности и преимущества

Наволочки из гобелена делают обстановку в любом помещении более уютной и домашней. Это красивый аксессуар, который подходит практически для любого интерьера и стилистического оформления.

Сонник: Плач. К чему снится плакать?

Во сне плакать или наяву, радости от этого мало. Конечно, слезы могут быть и от радости. Но это довольно-таки редкие случаи в сновидениях, когда увидевший слезы будет толковать их. На радостные слезы мало кто обращает внимание.

5 причин рано вставать

Принято считать, что люди делятся на жаворонков и сов. У каждого из этих типов людей есть свои преимущества и недостатки. Однако ученые считают, что жаворонки имеют больше шансов стать успешными и довольными жизнью, т.к. их день начинается гораздо раньше.

3 популярные привычки, которые приводят к плохому сну

Некоторые люди настолько увлечены делом, что не уделяют должного внимания собственному сну. Однако сон играет важнейшую роль в деятельности человека.

Как быстро заснуть: 5 действенных советов

Сон играет важнейшую роль в жизнедеятельности человека. Его недостаток способен привести к достаточно серьезным проблемам со здоровьем. Однако бывает так, что нам тяжело заснуть. Что же делать в таких ситуациях?

Короткий сон: 5 неоспоримых преимуществ

Классический сон составляет около 8 часов в сутки и исключительно в ночное время. Однако многие не придерживаются такого распорядка и предпочитают короткий сон.

7 продуктов, которые помогут заснуть быстрее

Сон — важнейшая часть дня в жизни каждого человека. Поэтому необходимо обращать особое внимание на качество сна. Иногда бывает, что мы не можем вовремя заснуть.

©2016 - 2020 factinteres.ru. Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов возможно с обратной ссылкой на страницу