К сожалению, многие люди не могут назвать себя счастливым. Причем зачастую на уровень счастья влияют привычки человека. Интернет-журнал Factinteres собрал 10 привычек хронически несчастных людей.

Они пессимистичны

Пессимистичный образ мышления развивает в человеке депрессивное настроение. Из-за этого человек перестает радоваться небольшим победам, что и прививает ему чувство несчастья. Со временем пессимизм развивается в убеждение, что жизнь — это лишь один большой негатив. Причем зачастую такое убеждение формируется в подростковом возрасте.

Они относятся ко всему критически

Критическое мышление довольно полезно, но далеко не во всех случаях. У хронически несчастного человека чаще всего виновник будет достоин лишь максимального наказания. Причем абсолютно не важно, насколько серьезная проблема и какие она несет последствия для всех. Этот лишний стресс изнашивает психику, что и является одной из причин ощущения собственного несчастья.

Они сильно волнуются по пустякам

10 привычек хронически несчастных людей

Волнение — довольно опасное состояние. Оно может привести к неудачам и оплошностям, которые могут повлиять на дальнейшую жизнь. Именно страх перед результатом и усиливают волнение. Такое поведение негативно влияет на психику человека, делая ее более неустойчивой к дальнейшим испытаниям. Следует понимать, что волнение никогда и никому не помогало достичь той или иной цели. Важны навыки и знания, а не уровень волнения.

У них развивается зависимость

Многие несчастные люди пытаются найти утешение в тех или иных вредных привычках. Чаще всего такими привычками выступают алкоголь или сигареты. В результате несчастный человек начинает употреблять спиртные напитки (или курить сигареты) все чаще и чаще, скатываясь все ниже и ниже. К тому же, рано или поздно, появляются проблемы со здоровьем, что еще больше подкашивает не без того несчастного человека.

Они безответственны

Несчастный человек редко берет на себя ответственность. Причем дело далеко не в рабочих моментах. Такой человек не станет брать на себя ответственность даже за собственное благополучие и страдания. Гораздо проще перевалить это на других людей, ведь это они виноваты во всех бедах, которые творятся вокруг такого человека. Соответственно, решение своих проблем такой человек будет перекладывать на других.

У них нет целей

Отсутствие целей делает из человека безрадостное существо, которое с каждым днем все ближе и ближе к депрессии. Дело в том, что достижение тех или иных целей позволяют человеку испытывать чувство радости и повышать самооценку. Если этого нет, то ни о каком счастье и речи быть не может. К тому же, отсутствие целей не дает человеку строить долгосрочные планы, что заставляет его ощущать мир вокруг как один большой тлен.

Они избегают того, что их пугает

10 привычек хронически несчастных людей

Депрессивный человек не станет заниматься тем, что может быть для него сложным и нести в себе возможность неудачи. В результате такой человек отказывается даже от тех задач, которые требуют от него даже самых малых усилий. Через некоторое время он начинает испытывать чувство несчастья, т.к. ничего интересного или нового в его жизни не происходит, а старое порядком поднадоело.

У них нет близких друзей

Друзья играют важную роль в жизни человека. Взаимодействие с ними позволяют человеку испытывать радость и другие приятные эмоции. Отсутствие таких эмоций делают из человека достаточно депрессивного персонажа, которые рано или поздно начинает ощущать себя несчастным. К тому же, близкий друг может оказать помощь в тот момент, когда вы погружаетесь в депрессивное состояние.

Они злопамятны

Несчастный человек будет помнить обиды на протяжении долгого времени. В результате эти обиды раздуваются и оказывают негативное влияние на психику человека. Поэтому спустя какое-то время ни о каком ощущении счастья и речи быть не может.

Для таких людей отпустить обиду означает потворство плохому поведению других людей. Поэтому избавиться от такого чувства им довольно сложно. Усугубляет ситуацию и отсутствие взаимодействия с друзьями и другими приятными людьми.

Они опускают руки

Хронически несчастный человек быстро опускает руки, встретив даже самую небольшую проблему. Они считают, что такая проблема не даст им двигаться вперед и из-за этого у человека появляются негативные эмоции. В результате человек ощущает собственную никчемность, которая начинает разъедать его изнутри. На самом же деле даже самые серьезные проблемы стоит расценивать как испытания, проходя которое мы становимся сильнее. Не нужно бояться.

Понравилась статья - поделитесь с друзьями