Factinteres

Интернет-журнал

Tag

самосовершенство

5 последствий хронического стресса

Каждый из нас периодически сталкивается со стрессовыми ситуациями. Иногда это может перерасти в хронический стресс, который негативно влияет на наше здоровье.

10 легких способов начать медитировать

Вы пробовали медитировать, но вам показалось трудным сидеть неподвижно больше 20 минут? Или вы бросили это занятие в пользу других неотложных дел?

Как перестать раздражаться из-за пустяков?

Что больше всего раздражает вас на работе? Обычно это мелочи, которые называют «фоновыми стрессорами»: чей-то резкий голос или визгливый смех, коллега с привычкой перебивать в самый неподходящий момент

5 типов людей, чье мнение не должно вас интересовать

Каждый из нас окружен определенным кругом людей, которые так или иначе влияют на нашу жизнь. Среди этих людей есть полезные люди, к мнению которых хочется прислушаться. Однако есть и те, кто всячески отравляет нашу жизнь.

5 групп продуктов, которые помогут очистить организм от никотина

Вы отказались от сигарет? Что ж, это мудрое решение, однако стоит отметить, что ущерб, нанесенный организму, не исчезнет за один день. Чтобы очистить организм от токсинов, стоит обратить внимание на ряд продуктов.

4 безвредные привычки, которые могут разрушить вашу карьеру

Для многих людей карьерная лестница представляет нечто самое важное. Иногда на карьеру человека влияют не столько достижения, сколько привычки.

5 эффективных способов перестать переедать

Проблема ожирения населения остро стоит во всем мире. Лишний вес приводит к различным заболеваниям, которые могут привести даже к летальному исходу.

5 мифов об обучении, которые мешают вам стать лучше

Обучение чему-то новому никогда еще не приносило вреда. Новые знания и навыки делают человека наиболее развитым и интересным для окружающих. Однако многие люди не хотят обучаться чему-то новому, делая свою жизнь скучной и ограниченной.

Как сохранить здоровье без лекарств: 12 полезных привычек

Поступки начинаются с намерений. Чтобы стать здоровым и счастливым, измените образ мыслей.

4 причины, почему вы никогда не должны прекращать учиться

Многие люди считают, что как только они закончили университет, то процесс обучения можно прекращать. Однако придерживаться такой логики ни в коем случае нельзя.

©2016 - 2019 factinteres.ru. Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов возможно с обратной ссылкой на страницу