Factinteres

Интернет-журнал

Tag

самосовершенство

5 приемов, которые помогут избежать переедания во время карантина

Работа на дому имеет целый ряд преимуществ и недостатков. Одним из самых главных недостатков такой формы работы является переедание. Это приводит к лишнему весу и опасных заболеваниях.

5 распространенных мифов о беге

Бег — наиболее доступная и простая физическая нагрузка для современного человека. Однако вокруг бега появилось немалое количество мифов, которые останавливают многих новичков.

10 простых способов ускорить метаболизм

Под метаболизмом понимаются все химические процессы в вашем организме. Именно эти процессы и поддерживают ваше тело в тонусе. Однако зачастую метаболизм ассоциируется с процессом сжигания лишних калорий.

5 частых ошибок фрилансера

Многие ошибочно считают, что работать на дому гораздо проще и приятнее. С одной стороны это действительно так, но далеко не каждый способен быть максимально продуктивен, работая дома.

5 причин, по которым люди становятся вегетарианцами

Согласно статистике, с каждым годом вегетарианцев становится все больше. Несмотря на множество типов вегетарианства, существуют определенные причины стать таковым.

5 общих черт психологически здорового человека

У каждого человека есть собственное представление психологически здорового человека. Однако существуют определенные черты психологически здоровых людей.

Вирус не пройдет: 5 способов справиться с беспокойством

Заголовки новостей пугают. Неопределенность пугает еще больше. Эксперты не знают, когда эпидемия достигнет пика и пойдет на спад.

Как управлять гневом: 4 важных совета

Череда неприятностей и проблемы на работе могут вызвать не только нервозность, но и самый настоящий гнев. И зачастую гнев выливается на друзей, родных и близких.

7 распространенных ошибок в приготовлении здоровой пищи

Многие люди стараются придерживаться правильного питания. К сожалению, такие начинания сопровождаются ошибками, которые превращают здоровую пищу в достаточно вредную.

Правильный детокс: на что обратить внимание?

Практически каждый человек иногда задумывается о чистке организма от токсинов. Однако далеко не каждый знает, как правильно это сделать.

©2016 - 2020 factinteres.ru. Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов возможно с обратной ссылкой на страницу