Factinteres

Интернет-журнал

Tag

Психология

5 способов остановить переедание

Переедание приводит к лишнему весу, который негативно влияет на наше здоровье. В первую очередь лишний вес влияет на сердечно-сосудистую систему, от заболеваний которой ежегодно погибает несколько десятков миллионов человек.

6 причин, почему у вас нет друзей

Легко ли вам заводить друзей? Почему у некоторых много приятелей, а другие остаются одинокими? В чем причина – в застенчивости, нехватке времени или страхе быть отвернутым?

5 способов полюбить место, где вы живете

Взрослея, многие люди переезжают в те или иные населенные пункты. Кто-то стремится в большой город, а кто-то наоборот. Однако далеко не каждый человек после переезда ощущает себя на своем месте.

Как не волноваться по пустякам

Многие люди волнуются из-за пустяков и страдают от этих переживаний: это лишняя трата нервов и времени перед лицом зачастую вполне обычных и неопасных ситуаций.

Сериальная зависимость: откуда она берётся

В золотой век сериалов, когда новые шоу выходят почти каждый день, люди всё чаще сталкиваются с так называемой сериальной зависимостью.

Как одолеть страх смерти

Боязнь смерти, она же танатофобия, — один из самых мощных страхов. Соответственно, и бороться с ним труднее, чем с другими фобиями.

8 способов заставить себя учиться

Школьники и студенты, для вас плохие новости. Мотивация, благодаря которой вы добьетесь успеха, должна быть внутренней, а не внешней.

5 секретов, как сохранить душевное спокойствие в трудные времена

У каждого свой способ справляться со стрессом. Одним помогают техники релаксации, другим занятия спортом или хобби, третьим – общение с друзьями.

Как победить страх высоты: 4 действенных способа

Страх высоты — один из самых распространённых страхов в мире. Страдающие от него люди сталкиваются со множеством триггеров постоянно: самолёты, многоэтажки, балконы, аттракционы, даже природные ландшафты.

Как пережить временную разлуку с близким человеком

Вынужденная разлука — испытание для любых отношений. Расставаться порой приходится и влюблённым, и родственникам, и хорошим друзьям.

©2016 - 2020 factinteres.ru. Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов возможно с обратной ссылкой на страницу