Factinteres

Интернет-журнал

Tag

Психология

5 способов побороть свои вредные привычки

Многие не знают, что гордость, застенчивость или легкомыслие являются такими же вредными привычками, как и перфекционизм или курение.

5 последствий хронического стресса

Каждый из нас периодически сталкивается со стрессовыми ситуациями. Иногда это может перерасти в хронический стресс, который негативно влияет на наше здоровье.

10 легких способов начать медитировать

Вы пробовали медитировать, но вам показалось трудным сидеть неподвижно больше 20 минут? Или вы бросили это занятие в пользу других неотложных дел?

Как перестать раздражаться из-за пустяков?

Что больше всего раздражает вас на работе? Обычно это мелочи, которые называют «фоновыми стрессорами»: чей-то резкий голос или визгливый смех, коллега с привычкой перебивать в самый неподходящий момент

5 способов перестать себя жалеть

Каждый человек сталкивается с ощущением жалости к себе. Это состояние тяжело назвать полезным, ведь оно снижает нашу мотивацию и портит настроение. Поэтому важно уметь противостоять такому состоянию.

5 мифов об обучении, которые мешают вам стать лучше

Обучение чему-то новому никогда еще не приносило вреда. Новые знания и навыки делают человека наиболее развитым и интересным для окружающих. Однако многие люди не хотят обучаться чему-то новому, делая свою жизнь скучной и ограниченной.

4 причины, почему вы никогда не должны прекращать учиться

Многие люди считают, что как только они закончили университет, то процесс обучения можно прекращать. Однако придерживаться такой логики ни в коем случае нельзя.

7 признаков, что вам нужна помощь психотерапевта

Как известно, все болезни и расстройства лучше лечить на ранних стадиях. Это касается и психических расстройств.

10 правил оптимиста: как сохранять позитив и двигаться к цели

Вы, вероятно, знаете, насколько трудно изменить привычное мышление и поведение, чтобы адаптироваться к неизбежным изменениям.

6 признаков глупого человека

К сожалению, глупых людей достаточно много. И важно уметь ограничивать себя от общения с такими людьми. К счастью, глупый человек имеет целый ряд признаков.

©2016 - 2019 factinteres.ru. Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов возможно с обратной ссылкой на страницу