Сравнивать себя с другими людьми достаточно опасно. Вы можете начать завидовать и самооценка начнет стремительно снижаться. Как известно, низкая самооценка не дает человеку достигать высот и развиваться. Поэтому нужно избавиться от привычки постоянно сравнивать себя с другими. Как это сделать? Попробуем разобраться.

Живите осознанно

Попытайтесь следить за своими мыслями и всегда ловить себя на мыслях сравнения себя с другими. Как только вы научитесь отслеживать такие мысли, вы сможете с ними бороться. Если вы поймали себя на такой мысли, то попробуйте отвлечься и подумать о чем-то другом.

Любите себя

Разлад с самим собой может сыграть злую шутку с вашим будущим. Важно понимать, что посторонние люди, с которыми вы себя сравниваете, не имеют никакого отношения к вам и вашей жизни. Полюбите себя и придерживайтесь собственного пути.

Вы всегда можете сделать выбор

Любая ситуация имеет несколько точек зрения. Сравнивая себя с другими, вы можете почувствовать несовершенство собственной жизни. Но не стоит забывать и то, что тот человек мог пройти крайне сложный путь, где не сравнивал себя с кем-то, а просто шел к цели. Сравнение себя с другими заставляет вас остановиться и смотреть на то, как другие достигают высоких целей.

Постройте план действий

Знание конечной цели во многом помогает вам достигать своих целей. Следует понять, что потраченное время на зависть можно было бы потратить на достижение своих целей. Поверьте, работа над собой гораздо лучше скажется на вашей жизни, чем сравнение себя с другими.


Чтобы было проще отбить эту привычку, попробуйте составить небольшой план действий и придерживайтесь его. Словили себя на мысли сравнения себя с другими — загляните в план действий и займитесь делом.

Гордитесь собой

Не забывайте хвалить себя за достижения. Абсолютно не важно, что именно это за достижения. Просто похвалите себя, ведь вы сделали что-то полезное для вашего будущего. Вряд ли сравнение с другими помогло бы вам подняться на ступень выше к собственному совершенству.

Примите свои недостатки

Важно понимать, что любой человек имеет список недостатков. Это нормально и присуще каждому. Поэтому примите свои недостатки и оцените их. Возможно, некоторые из них можно исправить и стать немного лучше. Безусловно, человек, с которым вы себя сравниваете, в ваших глазах не имеет недостатков. Но поверьте, они есть, просто вы их не видите. Приглядитесь и вы увидите обычного человека, ничем не лучше вас и любого другого.

Уважайте других

На пути к вершинам не забывайте и о других. Людям важна поддержка ровно настолько, насколько она важна вам. Хотите получать поддержку — окажите такую поддержку другим. Хотите чтоб вас уважали и ценили — делайте то же самое по отношению к другим. Такое простое правило поможет достигать целей и не сравнивать себя с другими.

Понравился материал - расскажи друзьям!