Уровень гормонов играет важную роль в здоровье нашего организма. Гормональные сбои часто приводят к различным опасным заболеваниям, которые могут стать катастрофичными для здоровья. Интернет-журнал Factinteres собрал 7 признаков гормонального сбоя.

Постоянная усталость

Ранним признаком неполадок с гормонами является хроническая усталость. Как правило, такая усталость появляется с самого утра и сопровождается весь день. Причем не важно, отдыхали вы днем или нет. К тому же, хроническая усталость может быть признаком и других заболеваний. Поэтому рекомендуется обратиться к врачу.

Ночной пот

Одним из самых явных признаков гормонального сбоя является беспричинное появление пота во время сна. В большинстве случаев обильное ночное потоотделение является симптомом нарушения гормонального фона. Однако стоит понимать, что если вы спите в жаркой комнате или укрывшись несколькими одеялами, то потоотделение является нормальной реакцией организма.

Бессонница

Еще одним ночным сигналом проблем с гормонами является появление бессонницы. Дело в том, что на фоне гормональных нарушений у человека может появиться недостаток прогестерона, который помогает нашему организму успокоиться и заснуть. Однако этот симптом встречается не часто и причиной бессонницы могут быть другие нарушения. Поэтому важно знать, как побороть бессонницу.

Появление волос в непривычных местах

На фоне гормонального сбоя у человека могут начать расти волосы в тех местах, где их до этого не было. Например, у человека могут резко начать расти усы или волосы на груди и спине. Если вам не свойственен такой рост волос, то вероятнее всего у вас гормональный дисбаланс.

Эмоциональные проблемы

На фоне гормонального сбоя человек может испытывать некоторые эмоциональные проблемы. Например, его становится легко довести до слез, причем он начинает плакать в самых обыденных ситуациях (разбилась чашка, упала еда на пол или реакция на негативную новость).

Проблемы с кожей

Прыщи, угри и прочие высыпания появляются практически у каждого человека. Причин на это может быть много. Одной из них является гормональный дисбаланс. Особое внимание проблемам с кожей стоит уделить в том случае, если ваш возраст уже не является подростковым и вы соблюдаете правила гигиены. Также довольно частой причиной появления акне, прыщей и угрей являются некоторые продукты питания.

Проблемы метаболизма

Если вы стараетесь похудеть, но у вас не выходит, то причиной может стать гормональный сбой. Причем довольно часто проблемы с уровнем гормонов наблюдаются у людей, которые выбирают жесткие диеты. Если вы питаетесь сбалансировано, но похудеть не удается — обязательно обратитесь к эндокринологу и сдайте анализы на уровень гормонов.

Понравилась статья - поделитесь с друзьями