Согласно статистике ВОЗ, от курения ежегодно умирает около 8 миллионов людей. Несмотря на этот показатель, количество курящих людей превышает 1 миллиард. Все врачи в мире призывают бросить эту вредную привычку, однако сделать это удается далеко не всем. Интернет-журнал Factinteres собрал 5 веских причин бросить курить.

Здоровье

Безусловно, в первую очередь от курения страдает ваш организм. Курение оказывает негативное влияние на весь организм в целом, что приводит к развитию опасных для жизни заболеваний. Первыми страдают ваши легкие и сердечно-сосудистая система. Согласно статистике, заболевания сердечно-сосудистой системы занимают 1 место в количестве смертей за год. Причем львиная доля погибших получили заболевания ССЗ вследствие курения.

Экономия времени

Многие курильщики во время рабочего дня несколько раз выходят покурить. Казалось бы, на этот процесс уходит мало времени. Однако сложив все такие вылазки в курилку, можно удивиться количеству потраченному на это времени. Только представьте, сколько полезных дел вы бы успели сделать за период нахождения в курилке.

Ухудшение отношений с коллегами

Мало кому нравится запах, который доносится от человека после курения. Этот фактор может стать причиной ухудшения отношений с вашими коллегами. Особенно это касается отношений с теми людьми, которые не курят. Также ваших коллег может беспокоить процесс пассивного курения из-за вашей вредной привычки.

На отношения с коллегами может сыграть тот факт, что вы часто делаете перерывы из-за курения (в отличии от них), но получаете одинаковую с ними зарплату. Такая несправедливость может вызвать серьезный конфликт и принятие мер от начальства.

Экономия средств

Вы когда-нибудь считали количество потраченных средств из-за вашей привычки? Эта сумма может сыграть отрезвляюще, особенно на тех, кто зарабатывает относительно мало. При подсчетах постарайтесь учитывать и возможные траты на врачей, к которым вы обращались в следствии развития какого-нибудь заболевания, связанного с курением. Оцените масштабы трат хотя бы за прошедший год. Возможно, вам станет жалко тратить собственные деньги на столь вредную привычку.

Ухудшается внешний вид

Со временем процесс курения ухудшает ваш внешний вид. Дело в том, что токсины загрязняют ваш организм, что проявляется на состоянии вашей кожи, ногтей, волос и т.д. Также у курильщика наблюдается пожелтение зубов. Все эти визуальные факторы могут затруднить процесс знакомства с новыми людьми и поиск работы. Согласно исследованию «Журнала Американской медицинской ассоциации», у курильщика на 24% ниже шансы найти работу, чем у некурящего человека.

Понравилась статья - поделитесь с друзьями