Рекламу с использованием слова «пробиотики» можно встретить довольно часто. Чаще всего эта реклама говорит о невероятной пользе употребления пробиотиков. Из-за этого возникло немало мифов об этих веществах. Интернет-журнал Factinteres расскажет 5 самых популярных из них.

На сегодняшний день узнать полную картину о пользе и вреде пробиотиков невозможно. Несмотря на множество исследований, до конца изучить эти вещества так и не удалось. Однако это не мешает производителям биологически активных добавок (БАД) рекламировать свой продукт, содержащий столь «уникальные» и «целебные» вещества. Иногда доходит до того, что пробиотики назначают врачи своим пациентам, что не является правильным методом лечения или профилактики любого заболевания. Давайте рассмотрим самые популярные мифы о пробиотиках.

Все пробиотики одинаковые

В рекламе того или иного продукта зачастую не говорят какие именно пробиотики содержатся в этом продукте. Отсюда появилось мнение, что все пробиотики одинаковы. Однако это далеко не так. На сегодняшний день открыто несколько сотен видов пробиотиков, которые по-разному влияют на организм человека. Некоторые из них человек получает из привычных продуктов, но о содержании этих бактерий написано разве что в составе этого продукта. Поэтому не спешите покупать разрекламированный продукт с пробиотиками, возможно вы и до этого получали необходимое количество этих бактерий.

Пробиотики могут заменить лекарства

Иногда при небольших недугах человек прибегает не к лекарствам, а продуктам питания. И чаще всего этими продуктами являются те, которые содержат пробиотики. Однако врачи уверяют, что пробиотики не помогут вылечить то или иное заболевание. Прием этих добавок возможен только как дополнение к основной терапии.

На этикетках можно найти точное количество пробиотиков

Такое возможно далеко не всегда. Цифра и вид бактерий, указанных на упаковке, указывает количество и вид бактерий на момент изготовления продукта. Согласно множеству исследований, количество бактерий большинства продуктов питания значительно отличалось от действительного количества бактерий в продукте. Поэтому стоит задуматься, действительно ли вам стоит тратить средства на такие источники пробиотиков.

Йогурты — хороший источник пробиотиков

Этот миф родился «благодаря» огромному количеству рекламы. Однако далеко не каждый йогурт содержит пробиотики. Бывает и так, что в йогурте действительно содержатся пробиотики, но никакого влияния на организм человека они не оказывают. Поэтому лучше отказаться от такого источника пробиотиков.

Пробиотики могут предотвратить простудные заболевания

Согласно многим исследованиям, люди предпочитают употреблять продукты, которые поддерживают их иммунную систему. Крепкая иммунная система защищает нас от множества болезней, в том числе и от простудных заболеваний. Однако до сегодняшнего дня не было ни одного исследования, доказывающего благотворное влияние пробиотиков на иммунную систему.

Понравилась статья - поделитесь с друзьями



Помощь проекту