Tag
питание
С каждым годом количество людей с избыточным весом все растет. Это вызывает обеспокоенность у врачей и ученых. Причин появления лишнего веса существует несколько, однако наиболее распространенной из них является банальное переедание.
Клетчатка представляет собой пищевые волокна, которые играют важную роль в пищеварении. Несмотря на то, что клетчатка не снабжает организм энергией, она важна в работе пищеварительной системы.
Во время приготовления люди часто решают очистить фрукты и овощи от кожуры. Принято считать, что кожура содержит наибольшую долю пестицидов и подобных веществ.
Ни для кого не секрет, что орехи достаточно полезны. Однако среди них можно выделить и те, которые приносят наибольшую пользу для здоровья человека.
Любителями кофе являются сотни миллионов человек во всем мире. Однако далеко не каждый соблюдает рекомендации по употреблению данного напитка.
Впервые чайный гриб появился на Древнем Востоке более 2000 лет назад. Уже тогда полезные свойства этого продукта сделали его популярным среди людей.
Клюква — достаточно популярная осенняя ягода, которая содержит большое количество полезных веществ. Далеко не каждый человек знает, какой благотворный эффект можно получить от этой ягоды.
В мире существует огромное количество сыров. Однако далеко не каждый сыр является полезным для здоровья человека.
Метаболизм представляет собой цепочку химических реакций, результатом которых является высвобождение энергии для нормальной работы тела. Эта цепочка реакций зависит от многих факторов, одним из которых является питание.
Согласно официальным данным ВОЗ, артериальной гипертензией болеет свыше 1 миллиарда человек. Такие цифры вызывают опасения не только у врачей, но и у обычных людей.