Factinteres

Интернет-журнал

Tag

питание

5 самых частых причин переедания

С каждым годом количество людей с избыточным весом все растет. Это вызывает обеспокоенность у врачей и ученых. Причин появления лишнего веса существует несколько, однако наиболее распространенной из них является банальное переедание.

Клетчатка: основные свойства, польза, содержание и рекомендации

Клетчатка представляет собой пищевые волокна, которые играют важную роль в пищеварении. Несмотря на то, что клетчатка не снабжает организм энергией, она важна в работе пищеварительной системы.

Все полезные вещества в кожуре: почему не всегда следует чистить продукты

Во время приготовления люди часто решают очистить фрукты и овощи от кожуры. Принято считать, что кожура содержит наибольшую долю пестицидов и подобных веществ.

10 самых полезных орехов, которые рекомендуется есть каждому

Ни для кого не секрет, что орехи достаточно полезны. Однако среди них можно выделить и те, которые приносят наибольшую пользу для здоровья человека.

Что делать, если выпил слишком много кофе: 5 советов

Любителями кофе являются сотни миллионов человек во всем мире. Однако далеко не каждый соблюдает рекомендации по употреблению данного напитка.

8 главных преимуществ чайного гриба

Впервые чайный гриб появился на Древнем Востоке более 2000 лет назад. Уже тогда полезные свойства этого продукта сделали его популярным среди людей.

7 полезных свойств клюквы

Клюква — достаточно популярная осенняя ягода, которая содержит большое количество полезных веществ. Далеко не каждый человек знает, какой благотворный эффект можно получить от этой ягоды.

5 самых полезных сыров и их преимущества для здоровья

В мире существует огромное количество сыров. Однако далеко не каждый сыр является полезным для здоровья человека.

7 полезных веществ, которые ускорят ваш метаболизм

Метаболизм представляет собой цепочку химических реакций, результатом которых является высвобождение энергии для нормальной работы тела. Эта цепочка реакций зависит от многих факторов, одним из которых является питание.

10 продуктов, которые помогут снизить артериальное давление

Согласно официальным данным ВОЗ, артериальной гипертензией болеет свыше 1 миллиарда человек. Такие цифры вызывают опасения не только у врачей, но и у обычных людей.

©2016 - 2021 factinteres.ru. Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов возможно с обратной ссылкой на страницу