Неприятный запах изо рта может превратить даже самого приятного собеседника в изгоя общества. Важно понимать, что люди не хотят чувствовать неприятный запах в беседе с другим человеком. Поэтому рекомендуется устранить этот запах как можно быстрее. Интернет-журнал Factinteres собрал 5 действенных способов как это сделать.

Посетите стоматолога

Самой частой причиной появления неприятного запаха изо рта является проблема с зубами. Плохая гигиена полости рта и сильные нагрузки на зубы приводят к надломам, которые в дальнейшем могут стать источником неприятного запаха. Также стоматолог может скорректировать процесс чистки зубов, что защитит зубы от появления трещин и других недугов.

Жидкость для полоскания рта

Такая жидкость позволяет очистить полость рта от уже мертвых клеток, которые и становятся причиной появления запаха. Обычно за процесс удаления мертвых клеток отвечает ваша слюна. Однако далеко не у каждого человека это происходит без появления запаха. Поэтому стоматологи рекомендуют на регулярной основе пользоваться ополаскивателем для рта.

Питание

То, что вы едите, может негативно влиять на запах изо рта. Например, если вы съедите много чеснока или лука, с вами вряд ли захотят разговаривать дольше 5 секунд. То же самое касается и других продуктов. Если вы стали замечать, что после приема пищи у вас неприятный запах изо рта, то попробуйте питаться менее ароматными блюдами.

Скребок для языка и зубная нить

Во-первых, язык — это источник бесчисленного количества бактерий, которые могут быть причиной неприятного запаха изо рта. Во-вторых, между зубами после приема пищи может оставаться еда, которая в дальнейшем станет рассадником этих самых бактерий. Поэтому стоматологи рекомендуют использовать специальный скребок для языка и зубную нить. Эти два простых инструмента позволят устранить неприятный запах изо рта.

Ирригатор

Ирригатор — это небольшой прибор, который направляет на зубы и в межзубное пространство тонкую струю воды, напор которой и позволяет убрать остатки еды. Этот инструмент более эффективен для борьбы с остатками пищи в труднодоступных местах. Сегодня в продаже есть самые разные варианты ирригаторов, которые подойдут вам как по цене, так и по функциям.

Понравилась статья - поделитесь с друзьями