Category
Здоровье
Все процессы в организме человека связаны между собой. Существует несколько связей нашего настроения с тем, что мы едим. Зная их, мы можем контролировать свое настроение.
От головной боли никто не защищен. Она может возникнуть в самый неподходящий момент и испортить весь день.
В последние годы о раковых заболеваниях говорят все чаще и чаще. Это опасное заболевание вселило в людей настоящий страх, побороть который порой достаточно сложно.
Многие из нас хотят получить заряд бодрости, который поможет достичь некоторых целей. Существует немало натуральных ноотропов, которые могли бы помочь в этом вопросе.
Многие из нас хотели бы вздремнуть. Особенно, если их ночной сон не был идеальным и продолжительным. Однако многие попросту не делают этого, боясь потерять дневное время.
Ежегодно миллионы людей прививаются от гриппа. В первую очередь это делается для защиты от гриппа и возможных осложнений от него.
Даже небольшая физическая нагрузка полезна для здоровья, главное – заниматься постоянно. Психологические преимущества проявляются раньше, чем физические улучшения, поэтому если ваша цель сочетать удовольствие и пользу, поддерживайте мотивацию.
Осень — самый популярный период года для простуды и гриппа. Поэтому важно уметь противостоять этим недугам. Лучше всего предотвратить простуду, чем потом ее лечить.
Большинство воспринимают стресс как нечто угрожающее, чего лучше избегать или в крайнем случае стараться преодолеть.
Многие не знают, что гордость, застенчивость или легкомыслие являются такими же вредными привычками, как и перфекционизм или курение.