Factinteres

Интернет-журнал

Tag

питание

7 диетических продуктов, которые вызывают чувство голода

Каждая диета сопровождается изменением питания. Вредные продукты исключаются из рациона и им на смену приходят диетические продукты. Однако некоторые диетические продукты имеют весьма коварное свойство — они вызывают чувство голода.

Как меньше есть: 3 научно доказанные хитрости

Многие люди задаются вопросом «Как меньше есть?». Причем вопрос этот волнует достаточно большое количество человек. На этот вопрос не раз пытались ответить ученые.

Как есть меньше сладкого: 7 простых шагов

Большинство людей любят сладкое. Однако даже небольшое количество потребляемого сахара может привести к избыточному весу, диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям. Поэтому многие хотели бы ограничить потребление сахара. Как это сделать?

5 признаков недостатка белка в организме

Белок в теле человека играет роль строительного материала для клеток. Поэтому его нехватка может привести к серьезным последствиям. Однако как узнать, что нам не хватает белка?

6 коварных причин переедания

Одной из главных проблем современности является переедание. Чаще всего причиной переедания не является голод. Существует целый ряд причин, которые «помогают» вам лишний раз перекусить и набрать пару килограмм.

5 лучших натуральных заменителей сахара

Ни для кого не секрет, что сахар вреден для нашего здоровья. Поэтому в последнее время появилась тенденция заменять сахар различными заменителями.

5 самых распространенных мифов о жирах

Бытует мнение, что для красивой фигуры достаточно исключить из рациона жиры. Однако это лишь один из мифов о жирах.

5 причин, чтобы отказаться от употребления мясных полуфабрикатов

Практически каждый магазин имеет отдел с колбасами. Многие знают, что колбасы, ветчина, сосиски и другие похожие продукты являются полуфабрикатами, которые были созданы из переработанных мясных продуктов, различных усилителей вкуса, соли, нитратов и консервантов.

5 наиболее опасных диет

Для достижения желаемого веса многие люди садятся на диеты. Однако не каждая диета оказывает на организм положительный эффект.

5 интересных фактов об углеводах

В последнее время против углеводов настроились практически все, кто следит за собственным весом. Чаще всего негативное отношение к углеводам выстраивается на основе мифов.

©2016 - 2018 factinteres.ru. Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов возможно с обратной ссылкой на страницу