Factinteres

Интернет-журнал

Tag

питание

5 признаков недостатка белка в организме

Белок в теле человека играет роль строительного материала для клеток. Поэтому его нехватка может привести к серьезным последствиям. Однако как узнать, что нам не хватает белка?

6 коварных причин переедания

Одной из главных проблем современности является переедание. Чаще всего причиной переедания не является голод. Существует целый ряд причин, которые «помогают» вам лишний раз перекусить и набрать пару килограмм.

5 лучших натуральных заменителей сахара

Ни для кого не секрет, что сахар вреден для нашего здоровья. Поэтому в последнее время появилась тенденция заменять сахар различными заменителями.

5 самых распространенных мифов о жирах

Бытует мнение, что для красивой фигуры достаточно исключить из рациона жиры. Однако это лишь один из мифов о жирах.

5 причин, чтобы отказаться от употребления мясных полуфабрикатов

Практически каждый магазин имеет отдел с колбасами. Многие знают, что колбасы, ветчина, сосиски и другие похожие продукты являются полуфабрикатами, которые были созданы из переработанных мясных продуктов, различных усилителей вкуса, соли, нитратов и консервантов.

5 наиболее опасных диет

Для достижения желаемого веса многие люди садятся на диеты. Однако не каждая диета оказывает на организм положительный эффект.

5 интересных фактов об углеводах

В последнее время против углеводов настроились практически все, кто следит за собственным весом. Чаще всего негативное отношение к углеводам выстраивается на основе мифов.

10 признаков того, что вы потребляете много сахара

Давно известно, что много сахара может нанести вред вашей фигуре, сердцу и настроению, зубам и т.д. Наш организм шлет нам множество сигналов когда мы едим его слишком много.

10 продуктов, которые лучше не употреблять в качестве перекусов

Каждый из нас питается на своем рабочем месте. Однако большинство из нас не задумываются о том, как употребляемые продукты влияют на продуктивность и настроение.

5 органических продуктов, на которых не стоит экономить

Каждый из нас хотел бы покупать качественные продукты за небольшие деньги. Однако в современном мире не всегда можно сэкономить, чтобы не нанести вред организму.

©2016 - 2018 factinteres.ru. Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов возможно с обратной ссылкой на страницу