Каждый из нас старается следить за состоянием собственного здоровья. Однако некоторые наши привычки способны навредить здоровью. Интернет-журнал Factinteres собрал 7 привычек повседневной жизни, которые вредят нашему здоровью.

Вы сдерживаете газы

Сдерживание газов способности привести к образованию опасных воздушных мешочков — дивертикул. Дальнейшее сдерживание естественной нужды приведет к повышению давления в толстой кишке и этот мешочек может лопнуть. Такое стечение обстоятельств приведет к острым болям и лихорадке.

Вы не справляете малую нужду вовремя

7 привычек, которые вредят вашему здоровью

Причин для этого может быть несколько: долгое совещание, поездка без туалета и т.д. Однако ни в коем случае не нужно терпеть когда туалет находится неподалеку.


Длительное воздержание от справления нужды вызывает неприятные ощущения. Это вызывается повышенным давлением на почки, мочевой пузырь и соединяющие их каналы. В результате этого могут проявиться различные заболевания.

Удаление волос в носу

Да, этот процесс крайне неприятен. Однако причины возникновения волос в этом месте имеют ряд важных причин. Главной задачей волос в носу — сдерживание пыли, грязи и вредных веществ. Удаляя волосы в носу, вы облегчаете микробам доступ к организму. Плюс ко всему, вырывая волоски, на коже остаются небольшие ранки, которые наиболее подвержены заражению.

Вы ковыряете в носу

Если вы любите поковырять в носу, то прекратите это делать немедленно. Это не самое приятное занятие, которое можно увидеть. Плюс ко всему, ковыряя в носу, вы можете вызвать раздражение внутри носа, что приводит к проникновению инфекций в ваш организм. Стоит ли оно того?

Вы давите прыщи

7 привычек, которые вредят вашему здоровью

Прыщи играют роль специальных карманов, которые удерживают различную грязь и гной внутри, не давая распространяться к другим порам кожи. Когда человек начинает давить прыщи, часть от этой грязи все равно остается на коже, что приводит к образованию новых прыщей.


Поэтому рекомендуем не трогать прыщи вовсе. В крайнем случае можно дождаться их “созревания” и после выдавливания обработать кожу специальными дезинфицирующими средствами.

Вы трете глаза

Следует помнить, что глаза человека достаточно чувствительны и даже небольшое внешнее воздействие может им навредить. Каждый врач уверяет, что натирание глаз может привести к повреждению роговицы, нерва и даже отслоению сетчатки. Поэтому рекомендуем не лениться и сходить умыться.

Вы бурно высмаркиваетесь

7 привычек, которые вредят вашему здоровью

Университет Вирджинии недавно провел исследование и пришел к выводу, что во время насморка не нужно активно пытаться высморкать все, что у вас в носу. Дело в том, что при бурном высмаркивании вы создаете достаточно высокое давление в носовых пазухах. Это давление способно привести к развитию гайморита. Поэтому во время насморка просто вытирайте то, что вытекает из вашего носа. Ну и лечитесь конечно же.

Понравилась статья - поделитесь с друзьями